Wellness en thuis:
waarom is het schoonmaken van het huis
belangrijk voor het welzijn?

Laten we eerlijk zijn – het schoonmaken van je huis kan een vervelend karweitje zijn en soms lijkt er geen eind aan te komen. Vaak heb je genoeg andere dingen te doen en heb je geen tijd meer om schoon te maken. Maar als je in kleine stapjes schoonmaakt, voel je je al snel een stuk fijner in je huis.

Er bestaan talloze websites en blogs die gewijd zijn aan het opruimen en schoonmaken van het huis. Het is dus wel te begrijpen dat een schoon, opgeruimd huis kan bijdragen aan een betere lichamelijke en mentale gezondheid.

Wat heeft het huis schoonmaken te maken met gezondheid?

Als je thuis werkt of een ouder bent die thuisblijft voor de kinderen, ben je het grootste gedeelte van de dag thuis. Dan snap je dus ook wel dat het belangrijk is om je huis schoon en opgeruimd te houden. Ten eerste is het schoonmaken van je huis belangrijk omdat je er ziektekiemen en bacteriën mee weghaalt en zo helpt je gezin te beschermen. Ten tweede zorgt het schoonmaken van je huis ervoor dat je meer lichaamsbeweging krijgt – ook als je in delen schoonmaakt.

Het is een bekend gegeven dat lichaamsbeweging chemische stofjes in je lichaam vrijgeeft waardoor je je goed gaat voelen. Naast de logische redenen waarom het schoonmaken van je huis goed is, heeft het dus ook een positief effect op je gezondheid. Als je klaar bent met schoonmaken, krijg je het gevoel dat je iets bereikt hebt, en dat voelt goed. Daarnaast zal je er trots op zijn wanneer je een fijne plek hebt gecreëerd waar je je familie en vrienden kunt uitnodigen. Familie en vrienden zijn tenslotte erg belangrijk voor je welzijn in huis.

Als je een schoon, opgeruimd huis hebt, krijg je ook meer rust in je hoofd. Een opgeruimd huis is een fijne plek waar je kunt ontspannen en waar je je kunt richten op de belangrijkere dingen in je leven: familie, ontspanning en plezier.

Het is jouw huis en het voelt goed wanneer je weet dat het een veilige, rustgevende plek is voor jezelf, je familie, vrienden en huisdieren. Een opgeruimd huis zorgt ook voor minder stress.

Als je aan minder dingen hoeft te denken en minder taken te voltooien hebt (zoals schoonmaken), dan voel je je minder gestrest en kun je dingen gaan doen die je leuk vindt.

Dragen geparfumeerde producten bij aan dat je je prettig voelt in huis?

Schoonmaken kan je het gevoel geven dat je iets bereikt hebt, maar ook geuren kunnen bijdragen aan gezondheid en een prettig gevoel. Veel mensen denken dat geuren een positief effect hebben op je humeur, en dat ze bijdragen aan minder stress, beter slapen en meer zelfvertrouwen. Daarom is het slim om voor het schoonmaken een product te gebruiken dat je lekker vindt ruiken, voor een frisse geur in huis. Ook kun je bijvoorbeeld een geurkaars maken met je favoriete geur.

Wat je ook doet, kies een geur die je fijn vindt ruiken en ervaar de voordelen.

Welke producten van Ajax ruiken lekker?

Als je graag een fijne geur in huis hebt, is de Allesreiniger Lentebloemen van Ajax misschien iets voor jou. Deze allesreiniger maakt het niet alleen makkelijk om oppervlakken in je huis stralend schoon te maken, maar bevat ook essentiële oliën en geeft tot 24 uur na het schoonmaken een frisse geur van lentebloemen af.